Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması zaman zaman birçok kişide görülebilir. Bu durum sık tekrarlıyor, rahatsızlık veriyor veya yemek borusunda hasara yol açıyorsa gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak adlandırılır.
Reflü belirtileri nelerdir?
En sık görülen belirtiler göğüs kemiğinin arkasında yanma ve mide içeriğinin ağza ya da boğaza gelmesidir. Bazı kişilerde bulantı, yutma güçlüğü, göğüste rahatsızlık hissi veya boğazda yakınmalar da görülebilir.
Öksürük ve ses kısıklığı farklı nedenlerle de ortaya çıkabilir. Bu belirtiler tek başına reflü tanısı koydurmaz; başka olası nedenler de değerlendirilmelidir.
Reflüyü neler artırabilir?
Fazla kilo, yatmadan kısa süre önce yemek yemek, sigara kullanımı ve bazı kişilere özgü yiyecek veya içecekler reflü yakınmalarını artırabilir. Tetikleyiciler herkes için aynı değildir. Hangi yiyeceklerin sizde belirti oluşturduğunu gözlemleyip yalnızca size dokunanları sınırlamak daha uygun olabilir.
Reflü tanısı nasıl konur?
Hekim çoğu zaman yakınmalarınızı ve sağlık öykünüzü değerlendirerek tanı ve ilk yaklaşımı planlar. Belirtiler tedaviye rağmen sürüyorsa, alarm bulguları varsa veya başka bir hastalıktan şüpheleniliyorsa endoskopi ya da başka testler gerekebilir.
Reflü yakınmalarını azaltmak için neler yapılabilir?
- Fazla kilonuz varsa, hekiminizle sağlıklı kilo yönetimini değerlendirin.
- Gece yakınmalarınız oluyorsa yatmadan yaklaşık üç saat önce yemek yemeyi bitirmeyi deneyin.
- Gece reflüsü olanlarda yatağın baş kısmını yükseltmek yardımcı olabilir.
- Sigara kullanıyorsanız bırakma desteği alın.
- Belirtilerinizi artıran yiyecek veya içecekleri gözlemleyin; herkese aynı kısıtlamalar gerekmez.
İlaç tedavisi
Belirtilerin şiddetine ve değerlendirme sonucuna göre hekim antasit, H2 reseptör blokeri veya proton pompa inhibitörü gibi ilaçlar önerebilir. Proton pompa inhibitörleri bazı hastalarda belirtileri azaltmaya ve yemek borusu hasarının iyileşmesine yardımcı olur. İlacın gerekliliği, kullanım süresi ve dozu hekim tarafından belirlenmelidir.
Reflü ilacını uzun süre kendi kendinize kullanmayın veya tedaviyi hekiminize danışmadan değiştirmeyin. Yakınmalar düzelmiyorsa yeniden değerlendirme gerekir.
Hangi durumlarda gecikmeden değerlendirme gerekir?
Yutma güçlüğü veya yutarken ağrı, tekrarlayan kusma, açıklanamayan kilo kaybı ya da kanlı kusma ve siyah dışkı gibi bulgular varsa hekime başvurun. Göğüs ağrısı yeni başladıysa veya şiddetliyse bunu reflüye bağlamayın; acil tıbbi değerlendirme alın.
Kaynaklar
- NIDDK – Reflü ve GERD belirtileri ile nedenleri
- NIDDK – Reflü ve GERD tanısı
- NIDDK – Reflü ve GERD tedavisi
- NIDDK – Reflüde beslenme ve yaşam alışkanlıkları
- American College of Gastroenterology – Asit reflüsü ve GERD
Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşır; kişiye özel tanı ve tedavinin yerini tutmaz. Sağlık sorunlarınızla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.